Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




13 полезных привычек для девушек



1. Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку
Прыгай каждый день по полчаса и минус 350 ккал

7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки
Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток
Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!
13 полезных привычек для девушек




Девушка оценит)

Девушка оценит)
Девушка оценит)
Девушка оценит)
Девушка оценит)
Девушка оценит)
Девушка оценит)




Девушкам, которые обожают домашние маски для волос!



Чтобы усилить эффект от обычных домашних масок, можно добавить в них растительные экстракты.
Экстракты - это концентрированные препараты, извлеченные из сырья (листья, лепестки, стебли, древесина, орехи и др).

Масляные экстракты получают путем мацерации (метод, предполагающий вымачивание) растений в растительных маслах. Их удобно добавлять в:
- Разведенную хну для окраски в случае, если ваши волосы склонны к сухости, ломкости.
- Домашние маски: масляные для ухода за волосами по всей длине, стимулирующие рост волос, укрепляющие корни и т.д.
- В домашние бальзамы и шампуни для волос.

Алоэ (Aloearborescens)
Экстракт алоэ вера отличает более высокая концентрация полезных, чем сок того же растения.
Экстракт алоэ эффективен при борьбе с перхотью, выпадением и для того, чтобы успокоить излишне активные сальные железы, поэтому особенно подойдет для ухода за жирными волосами. Помимо этого алоэ обладает тонизирующим, ранозаживляющим, бактерицидным и увлажняющим свойствами.

Аир (Acorus calamus)
Экстракт аира изготавливается из корневища растения. Оно эффективно для лечения выпадения, укрепления корней волос.

Авокадо (Avoсado)
Экстракт авокадо имеет очень нежную текстуру. Он полезен для волос тем, что придает им потрясающая гладкость, мягкость, блеск и упругость.

Береза (Bétula)
Экстракт березы применяется в изготовлении шампуней и масок от перхоти, в частности дегтярного шампуня и др. средств.
Он содержит эфирные масла, флавоноиды, полезные микроэлементы, органические кислоты, сапонины, каротин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, смолы, дубильные и красящие вещества и др.
Экстракт березы известен своими противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, общеукрепляющим действиями. Особенно хорошо подходят обладателям жирной кожи, страдающим перхотью и выпадением волос.
Девушкам, которые обожают домашние маски для волос!




11 фактов о девушках.



1. Ни одна девушка не будет готовить сложное блюдо для себя одной.
2. 90% девушек не довольны своей фигурой.
3. Большинство девушек младше 25 лет могут отказаться от серьезных отношений с парнем, если они старше парня больше, чем на 2 года.
4. Девушки никогда не завидуют уму соперницы, более важным показателем для них считаются внешние данные.
5. Любая девушка будет переживать из-за разрыва долгих отношений больше года, даже в том случае, если она не испытывала никаких чувств к партнеру.
6. Когда трое и более девушек собираются вместе, они говорят о мужчинах
7. Практически все девушки изредка курят, но предпочитают не признаваться в этом своему партнеру.
8. Девушки способны купить себе джинсы на пару размеров меньше, тем самым приобретая стимул похудеть.
9. Нет девушек равнодушных к косметике. Даже если девушка не красится, у нее в любом случае дома имеется огромное количество «баночек и скляночек».
10. Иногда девушек больше привлекает оригинальная коробочка, чем подарок, лежащий в ней. Бантики, ленточки, красивые обертки от подарка девушка хранит годами.
11. Большинство девушек хранит смски, открытки, записки от любимых парней.

#факты@woman.blog
11 фактов о девушках.




Война производителей презервативов выходит на новый уровень. Скандально известный бренд Durex запустил провокационную рекламную кампанию в рамках поддержки фильма "Мой парень - ангел", выпустив новую лимитированную линейку презервативов с одноименным названием. Презервативы "Мой парень - ангел" имеют специальное покрытие на внутренней и внешней частях презерватива, которое производитель называет "крылышками". По словам создателей, это первые презервативы, которые доставляют удовольствие не только девушкам, но и мужчинам.