Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




Для тех,кто хочет похудеть.


На заметку :)




ЭТИ ФРАЗЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ:



-Нет ничего вкуснее..чем ощущать себя худой
- диета - это маленькая девочка в твоем желудке,которая просит тортика
-диета-способ убедиться,что ты не можешь не жрать
-А в душе нам всем не больше 50ти кг)))
-Разыгрался аппетит? посмотри на целлюлит!
-как жаль, что “фейри“ живот не намажешь\
-рано или поздно придется выбрать одно:или гамбургер или обтягивающую одежду
-Если худеющий долго не появляется в диет-группах и не пишет в своём онлайн-днейнике, значит он в зажоре.
.-французская диета: утром кекс, вечером секс. если не помогает, все мучное исключаем
-Мир тесен- садись на диету-Пока мы едим мы не победим
-Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник.
-Еда меня не интересует. Ух ты, зефирка в шоколаде!
-Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек
-хотите похудеть?пойте воду!за 3 дня до еды
- Я съела на ночь конфетку. Скажи мне что-нибудь, чтоб я сгорела со стыда. - Сгори со стыда, жирное чудовище!




Как же похудеть и не набирать вес, при этом не соблюдать диеты?


Эффективное похудение без диеты




Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях.


Предлагаем 5 самых эффективных рецептов жиросжигающих коктейлей для домашнего приготовления:

Жиросжигающий коктейль с мятой
Что понадобится:
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
Очисть киви и разрежь на части, помести в блендер. Добавь лимон, зелень и воду, перемешай. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль с ананасом
Что понадобится:
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
Очисти ананас и грейпфрут, разрежь на кусочки и помести в блендер. Добавь к фруктам кефир, семечки, кокосовое масло и перемешай.

Жиросжигающий коктейль с корицей
Что понадобится:
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
Смешай ингредиенты, взбей в блендере, употребляй сразу после приготовления, идеальное время – перед сном.

Жиросжигающий коктейль с медом
Что понадобится:
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
Соедини воду с медом и уксусом, перемешай. Добавь корицу. Лучше всего пить с утра.

Жиросжигающий коктейль с сельдереем
Что понадобится:
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана
Порежь стебли сельдерея на кусочки, помести в блендер и измельчи с очищенными яблоками и соком лайма. Добавь воду, взбей. Дополни коктейль измельченным льдом.
Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях.




Выбор правильной музыки помогает похудеть.


Когда мы были маленькими, нам часто говорили взрослые: когда я ем, я глух и нем. Говорили до тех пор, пока сами взрослые не стали есть под звуки телевизора.

Но, современные иследователи процессов похудения говорят, кушать под музыку полезно. Ученые доказали, что музыка улучшает обмен веществ и, следовательно, делает нас стройнее. Главное - выбрать подходящую музыку.

Есть более простой способ сброса веса - капсулы Li Da, но правильный выбор музыки способстует снижению веса не меньше.

Звуки заставляют вибрировать каждую частичку организма и, таким образом, влиять не него. Например, в фастфудах часто ставят музыку с быстрым темпом.Такая музыка незримо заставляет клиентов быстрее расправиться с едой и освободить место для новых посетителей. Из-за такой скорости, человек не успевает почувствовать наелся ли он или нет. В атмосфере спешки, посетитель охотней соглашается на предложение обслуживающего персонала: "Возьмите еще картошку или десерт."

Самое сильное музыкальное давление пристутствует в ночных танцевальных клубах. Способность к анализу и логике в такой ситуации резко ухудшается.

Именно в этом состоянии человек дает волю своим страстям. Например, после вечеринки можно наестся жирной пищи. Какое уж тут похудение.

Музыка, написанная в ритме работы сердца, способна протрезвить разгоряченный разум, успокоить жаждущий яств желудок. Когда звучит спокойная музыка,

в мозгу перестают лихорадочно прокручиваться негативные мысли (которые хочется заесть приятным вкусным). Наступает чувство умиротворения.

Успокаивающим и исцеляющим эффектом обладают также звуки природы.

Хорошая музыка способствует выработке организмом эндорфинов, которые дарят нам ощущение счастья. Надостаток эндорфинов в организме способствует возникновыению пищевой завистимости (скушала шоколадку - полегчало




Если вы хотите похудеть, нельзя изнурять себя голодом. Наоборот, нужно хорошо питаться, но употреблять в пищу только правильные продукты. В нашем слайд-шоу представлены 6 продуктов, которые помогут вам похудеть.



Черная фасоль
Все бобовые содержат большое количество белка и клетчатки, которые уменьшают чувство голода. Кроме того, черная фасоль является источником флавоноидов, препятствующих отложению жира в области талии.

Картофель
Для того чтобы картофель стал вашим союзником в борьбе с лишним весом, его необходимо остудить. При охлаждении в картофеле образуются кристаллы крахмала, устойчивого к действию пищеварительных ферментов. Такой крахмал помогает организму сжигать жир и не дает ему откладываться в жировых клетках.

Груши
Свежие груши являются низкокалорийным продуктом и содержат много клетчатки. Кроме того, груши богаты антиоксидантами (катехины, флавонолы), препятствующими отложению жира в области талии.

Семечки подсолнуха
Семечки подсолнуха содержат мононенасыщенные жиры, которые способствуют уменьшению объема талии. Обратите внимание: семечки должны быть несолеными. Семечки подсолнуха можно добавить в йогурт или в салат.

Чай
Согласно данным лабораторных исследований, жировые клетки, обработанные белым чаем, поглощают на 70% жира меньше, чем необработанные клетки. Таким образом, белый чай уменьшает накопление жира и способствует похудению.

Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает организму сжигать жир. Уксус можно использовать для приготовления рыбы, добавлять в соусы и заправки для салатов.
Если вы хотите похудеть, нельзя изнурять себя голодом. Наоборот, нужно хорошо питаться, но употреблять в пищу только правильные продукты. В нашем слайд-шоу представлены 6 продуктов, которые помогут вам похудеть.