Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




Правила базового ухода за кожей лица

Правила базового ухода за кожей лица




ДЕЛАЕМ ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД: как правильно наносит тушь!



Подсказка №1: Как использовать расческу для ресниц

После нанесения туши воспользуйтесь расческой – она предназначена для того, чтобы отделить реснички и избавить вас от ненавистных комочков.

Подсказка №2: Ватные палочки

Удалять излишки макияжа глаз и корректировать недочеты рекомендуется с помощью чистой ватной палочки. Это наиболее простой и удобный способ, который избавит вас от лишних хлопот. Кроме того, не забывайте, что вам необходимо молочко для снятия макияжа.

Подсказка №3: Не опасайтесь цветных тушей

Бесспорно, черный цвет – это классический вариант. Однако не стоит забывать, что блондинкам больше идет коричневая тушь, она не смотрится слишком вульгарно. Голубая тушь подчеркнет небесный цвет ваших глаз, а фиолетовая заставит их искриться и сиять. Поэтому если вы хотите удивить окружающих на вечеринке, попробуйте цветной вариант туши.

Подсказка №4: Нанесение туши

При нанесении туши пытайтесь шевелить палочкой у корней. Таким образом, вы добавляете объем и длину.

Подсказка №5: Лучше всего остановить свой выбор на тонких кисточках, они позволяют прокрасить даже самые недоступные места.

Подсказка №6: Несколько слоев туши смотрятся эффектнее.

Подсказка №7: Щипцы

Использовать щипцы для завивки ресниц стоит перед нанесением туши. Тогда ваши реснички будут смотреться еще пышнее, объемнее и длиннее.

Подсказка №8: Для взгляда, отличающегося драматичностью, накрасьте только верхние ресницы. Если же вы хотите визуально увеличить глаза, тогда стоит нанести тушь и на нижние реснички.
ДЕЛАЕМ ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД: как правильно наносит тушь!




Как правильно наносить тональный крем?



Найдя подходящий тон для своей кожи, женщина надолго остается ему верна. Подбор подходящей основы для макияжа – залог прекрасного внешнего вида и уверенности в себе.Наносить тональный крем можно специальным спонжем или просто пальцами, все зависит от текстуры крема и личного вкуса женщины. Эффект от этих способов получается разный: при нанесении пальцами крема слой получается более прозрачным и легким, спонж дает более однородный цвет и плотный слой. Если вы наносите тон спонжем, используйте его сухой или слегка влажным для усиления маскирующего эффекта. Распределять крем следует от центра лица к краям, избегая корней волос и растушевать на крыльях носа, бровях, углах глаз, рта и границе лица. Для придания естественности вам обязательно надо стереть "видимую" границу между нетронутой кожей и уже покрытой тональным кремом. Затем припудрить лицо рассыпчатой пудрой, хотя если оттенок выбран правильно, припудривать тональный крем не обязательно. И напоследок маленькая хитрость, сбрызнуть лицо минеральной водой из спрея – капельки прекрасно закрепят макияж и подарят коже свежесть.Правила нанесения тонального крема, обязательные для всех.Правило 1. Сначала кожу надо увлажнить кремом, на увлажняющий крем лучше ложится тональный.Правило 2. Движения по щеке должны быть всегда сверху вниз, как бы приглаживающие.Правило 3. Если тональный крем правильно подобран, то на шею его наносить нет смысла, главное, чтобы на границе с шеей крем был хорошо растушеван.Правило 4. Уделите внимание линии роста волос - там нужно особо постараться и размазать тональный крем
Как правильно наносить тональный крем?




..Основные правила похудения:


..
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!
..Основные правила похудения:




16 простых правил для быстрого прорыва в жизни (добавляйте на стенку и пересматривайте иногда)



1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни (добавляйте на стенку и пересматривайте иногда)




Как правильно пить воду на тренировках



1. Никогда не пить водопроводную воду. Вы пьете только чистую отфильтрованную воду, которую носите с собой в бутылке, куда бы вы ни направлялись.

2. Пейте воду каждые 10-20 минут во время тренировки. И помните, что весь секрет в количестве воды. Вы должны пить не более 100-150 г за один прием, но не меньше 90 г!

3. Пейте воду за 1-2 часа до тренировки. Выпить нужно примерно 0,5 литра.

4. Не ограничивайте себя в питье. Пейте столько, сколько вам хочется. Конечно, такой совет не относится к соревнованиям. Там, наоборот необходимо кратковременное ограничение приема воды.

5. Если у вас нет возможности пить и готовить только на отфильтрованной воде, старайтесь повысить удельный вес такой воды в объеме жидкости, который вы выпиваете за день. Вместо кофе, лимонада и прочего пейте именно эту воду.

6. Пейте воду охлажденной. Организм быстрее и лучше усваивает только ту воду, которая имеет низкую температуру.
Как правильно пить воду на тренировках