Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




#woman_рецепты



РЕЦЕПТ СЛАДКОЕЖКИ

Тесто:
*100г мягкого слив.масла,
*1 желток,
*165г муки,
*65г сах.пудры,
* щепотка соли,
* 0,5ч.л. разрыхлителя.
Приготовление:

Все ингредиенты, кроме муки, взбить. Затем добавить муку и быстро взбить до состояния крупной крошки, которые собрать в комок.

Начинка:
1 пачка творога,
1 яйцо,
3 ч.л. крахмала,
2ст.л. сахара.
Все взбить в блендере, до гладкого состояния.

Тесто раскатать толщиной 5мм, распределить по формочкам.
В каждую формочку положить начинку и выпекать до готовности.

Затем полностью остудить и выложить сверху фрукты и/или ягоды.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#woman_рецепты




#woman_рецепты


Для приготовления этого салата потребуются следующие ингредиенты:
— 200 г филе индейки (или куриного)
— 300 г картофеля
— 300 г грибов
— 300 г моркови
— 2 яйца
— 150 г лука
— майонез
— соль
— укроп
— растительное масло

Рецепт приготовления:
Из указанного количества ингредиентов получилось 2 таких салата, как на фото.

1) Картофель и морковь отварить до готовности.Остудить, почистить.
2) Филе отварить до готовности (индейку варить около 20-25 минут после закипания).Остудить.
3) Лук мелко покрошить
4) Грибы мелко нарезать.
5) На растительном масле обжарить лук.
6) Добавить грибы, посолить, жарить до готовности (около 15 минут).
7) Картофель натереть на мелкой терке.
8) Морковь натереть на мелкой терке.
9) Филе мелко нарезать.
10) Яйца натереть на мелкой терке.
11) На тарелку выложить картофель в виде морковки.Немного посолить, смазать майонезом.
12) На картофель выложить грибы (майонезом можно не смазывать).
13) На грибы выложить филе.Немного посолить, смазать майонезом.
14) На филе выложить яйца.Немного смазать майонезом.
15) На яйца выложить морковь. Выложить укроп. Можно на морковке при помощи ножа сделать бороздки.
#woman_рецепты




#woman_рецепты



Самый вкусный яблочно-финиковый штрудель от Speso

Приблизительная стоимость/5 порций: 100 руб.
Ккал/100 г: 275

Рецепт из домашней коллекции
Порций: 5

Что нужно:
Тесто слоеное замороженное (бездрожжевое, рулет) – 500 г
Яблоко – 2 шт.
Финики (без косточек) – 15 шт.
Сахар тростниковый (можно обычный) – ½ чашки (объем чашки 0,25 л)
Специя: корица (порошок) – 5-9 г (по желанию)

Инвентарь:
Пергаментная бумага

Что делать:
1.Разогрейте духовой шкаф, температура 180С.
2.Разморозьте при комнатной температуре слоеное тесто.
3.Начинка. Яблоки помойте, измельчите соломкой (длинна 2-3 см). Финики помойте, порежьте тонкими колечками (толщина 2-3 мм). Объедините в чаше яблоки и финики, добавьте корицу, сахар. Перемешайте.
4.Распределите начинку равномерно по тесту, не доходя по 2 см до краев и оставив 4-5 см от одного края! Очень медленно начинайте сворачивать тесто в рулет ( начинайте с того края, который с самого начала покрыт начинкой). Следите за тем чтобы начинка не вываливалась по краям, если это произошло, аккуратно уберите излишки и промокните тесто сухой салфеткой. Когда рулет будет сформирован, вручную (очень тщательно) слепите края с двух сторон.
5. Блюдо для запекания застелите пергаментной бумагой, выложите туда рулет. Уберите в духовой шкаф на 40-50 минут. Подавать лучше в горячем виде.

*Начинка не должна долго стоять, иначе яблоки пустят сок, и свернуть рулет будет очень сложно (начинка будет вытекать).
**Если Вы любите очень сладкую выпечку, сахара можно добавить чуть больше.

Приятного аппетита)
#woman_рецепты




#woman_рецепты



ФИТНЕС РЕЦЕПТ: Яблочно - кефирный коктейль

Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
- Мед 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.

3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Приятного аппетита!
#woman_рецепты




#woman_рецепты


Банановый смузи с черникой

———————————————————————————————
Ингредиенты:

► 1 зрелый банан
► 100 г свежей или мороженой черники
► 100 мл натурального йогурта или кефира
► 1/2 ч.л. меда (по желанию)
► Можно добавить ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

Рецепт:

1. Этот смузи получается очень эластичным и тягучим из-за йогурта. Используйте йогурт желаемой жирности, с фруктовыми добавками или без. Этот фруктовый коктейль совсем не сладкий, поэтому при желании в него можно добавить немного меда.

2. Смешать все ингредиенты в блэндере.
#woman_рецепты




#woman_рецепты


Клубничный тирамису.

Потребуется:
Савоярди 16 шт, сыр маскарпоне 500 гр, кофе американо 150 мл, ром 50 мл, желток 2 шт, сахарная пудра 1 ч.л., клубника 200 гр, мята 30 гр, сливки 33% 50 гр, ваниль 2 палочки, кумкват 4 шт.

Приготовление:
Первый слой савоярди обмакнуть в смеси кофе с ромом. Смешать маскарпоне, желтки и добавить по вкусу сахарную пудру. Перемешать до однородной густой массы (главное не перевзбить до жидкого состояния).
Клубнику нарезать мелкими кусочками. Нанести на 1 слой саворяди крем из маскарпоне, выложить часть клубники, сверху выложить второй слой пропитанного савоярди, сверху еще один слой крема. Поставить в холодильник на 7 часов.
Готовим соуса.
Мятный: мяту промыть, оторвать листики, положить в сливки, взбить блендером, добавить пудру по вкусу.
Клубничный: клубнику нарезать и засыпать сахарной пудрой и поставить на огонь в ковшике. Толочь в процессе приготовления, измельчить блендером.
Подача: украсить двумя соусами, палочкой ванили, клубникой и кумкватом.
#woman_рецепты