"О, Господи, - вздохнула она, - всегда одно и то же!

Если хочешь, чтобы мужчина хорошо к тебе относился, веди себя с ним, как последняя дрянь.
А если ты с ним обращаешься по-человечески, он из тебя вымотает всю душу."

Сомерсет Моэм

Макияж за 5 минут

Все женщины вынуждены краситься, а многие даже получают от этого удовольствие. В любом случае, это неотъемлемая часть нашей жизни и порой она отнимает довольно много времени. А что делать, когда его, времени, нет совсем?
Часто по утрам мы располагаем буквально считанными минутами на то, чтобы принять душ, одеться, перекусить что-то на бегу и пулей стартовать на работу. На макияж в таких условиях отводится 2-3 минуты. Разве возможно в таких условиях навести макияж, который скроет усталость и позволит нам предстать в лучшем виде? Да, овладев некоторыми секретами и обзаведясь правильной косметикой, это сделать вполне реально.
Главный совет который можно дать: косметичка, полная разнообразных помад, теней, румян не поможет Вам максимально эффективно использовать отведённые на макияж минуты. Важно иметь «экстренный» набор самой простой (не по качеству и цене, а по цветовой гамме и способу использования) набор из тональной основы, туши, карандаша и помады. Можно даже завести специальную косметичку, где будет храниться косметика для «быстрых» случаев – та косметика, в которой Вы уверены, которая идеально Вам подходит и никогда не подведёт.
Если времени совсем нет, то главное – сделать выбор: невозможно идеально накрасить за 2 минуты и глаза, и губы, и само лицо. Выберите одно направление работ!
Любой качественный макияж начинается с правильной основы. Поэтому если времени совсем мало, то советуем начать (и, возможно, этим и закончить) с создания тона лица. Для этого негусто нанесите тональный крем оттенка, близкого коже, и сделайте по одному взмаху румянами по скулам, уголкам лба и векам – лицо свежее, отдохнувшее, молодое.
Есть ещё минутка – тогда взмах тушью по ресницам. Совсем негусто, чтобы не пришлось потом вытирать отпечатавшиеся излишки вокруг глаз, что отнимает много времени и требует сосредоточенности и спокойствия, чего в спешке как раз и не хватает. Поэтому тушью можно пройтись только по кончикам ресниц – взгляд уже станет чётче и ярче. Помните, что тушь (особенно предназначенная для экстренных случаев) всегда должна быть хорошо закрыта, чтобы в один прекрасный и ответственный момент не обнаружить её полностью высохшей и непригодной к применению.
Наконец, для губ одного мазка блеска или гигиенической помады будет достаточно. Можно смело выбегать из дома навстречу новому дню.
И ещё один секрет: если после работы у Вас планируется выход в свет на коктейль с друзьями, не забудьте с утра положить в косметичку карандаш для глаз и красную помаду. С помощью карандаша Вы сможете легко обновить макияж и сделать глаза более яркими для вечера, а яркой помадой подчеркнёте, что рабочий день для вас закончен и начинается праздник!

Температура воздуха в ванном помещении должна быть не ниже +25 градусов С, и при этом, не должно быть сквозняков.

Чтобы кожа лучше впитала в себя полезные вещества, перед принятием ванны желательно искупаться под душем.
Нельзя принимать ванну на полный желудок. После еды должно пройти 2—3 часа.
Во время менструации ванну принимать не рекомендуется.
Принимая ванну, лучше всего думать о чем-нибудь приятном, забыть о проблемах дня минувшего.
Самое главное - чувство меры и здравого смысла. Процедура должна быть приятной, не вызывать отрицательных эмоций.
После ванны необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон на все тело.
Сразу после ванны лучше всего лечь в постель; если же это происходит днем, после процедуры желательно отдохнуть хотя бы минут 15.

Чаще всего черные точки образуются в так называемой Т-зоне, то есть области носа и лба, иногда в процесс оказывается еще вовлеченным и подбородок. Возникают они из скоплений жира, закупоривающего кожные поры. Под воздействием кислорода жир окисляется, поверх его откладывается уличная пыль и грязь. Результат – черные непривлекательные комедоны.

Эффективнее всего делать это при помощи старой, доброй, ручной чистки. Налейте в миску горячей воды, добавьте в нее пару капель масла чайного дерева, накройтесь над миской полотенцем и распарьте лицо в течение 5-10 минут. Сделайте горячий компресс из марли, смоченной отваром ромашки или календулы, приложите его к носу для дополнительного распаривания.

Протрите руки дезинфицирующим раствором, снимите компресс с носа. Выдавите точки нажатием на них с двух сторон. Если точек мало и они не очень глубокие, можно воспользоваться специальными пластырями для их удаления. Просто приклейте их на подготовленную кожу, а через положенное время оторвите с легким усилием.

Депиляцию делают многие женщины – каждой хочется быть красивой и привлекательной, а значит, на теле не должно быть лишней растительности.

Для того чтобы избежать появления врастающих волосков, необходимо соблюдать элементарные правила. Перед депиляцией нужно принимать горячий душ, который раскрывает поры и смягчает кожу. Очищайте кожу скрабами и гелем для душа, а волосы удаляйте только в направлении их роста. Если волос удалить не полностью, он может начать расти неправильно, а значит, врастать под кожу – риск появления такой проблемы есть у тех, кто пользуется восковой депиляцией или бритвой.

Если же волоски все-таки начали врастать, нельзя пытаться убрать их с помощью иглы – эта процедура легко заносит инфекцию под кожу, приводит к некрасивой пигментации и многочисленным проблемам. Если волосок после депиляции врос, необходимо сразу обратиться к косметологу или приобрести в аптеке специальное средство, с помощью которого можно удалить вросший волос.

После депиляции всегда дезинфицируйте кожу специальным лосьоном, наносите увлажняющий крем, замедляющий рост волос, а также регулярно пользуйтесь жесткой мочалкой после эпиляции – это позволит коже не становиться слишком жесткой, а значит, избавит вас от риска появления врастающих волосков. Обычно кожа после депиляции грубеет, что и приводит к неприятной проблеме.