12 истин, которые нужно начать себе говорить

Это ваше путешествие. Только лишь ваше. Другие могут идти вместе с вами, но они не могут идти вместо вас.
Вот 12 истин, которые будут вдохновлять и мотивировать вас, напоминать вам, что никакие обязательства не могут связать вас против вашей воли. Начиная с сегодняшнего дня, вы полностью отвечаете за свою жизнь.

1. Я могу быть только собой.
Перестаньте пытаться соответствовать чьим-то идеалам совершенства. Будьте несовершенным совершенством самого себя. Будьте СОБОЙ. Когда окружающие начнут посмеиваться над тем, как вы изменились, посмейтесь в ответ над тем, что они никогда не меняются. Однажды Джуди Гарланд сказала: «Будь всегда оригинальной версией самого себя, а не копией кого-то ещё». Живите, руководствуясь этим советом. Невозможно жить, играя чужую роль. Вы можете играть только свою собственную роль. Если вы не являетесь собой, то вы, на самом деле, не живёте – вы существуете.

2. Это моя жизнь и мои мечты, которые достойны осуществления.
Жизнь – это либо отважное путешествие, либо вообще ничто. Мы не может стать тем, чем мы хотим стать, продолжая делать абсолютно то же самое, что мы делали раньше. Если вам чего-то очень хочется, стремитесь это получить, не обращая внимание как к вашему желанию относятся окружающие. Это то, как воплощаются мечты. Не слышьте, когда люди говорят, что это невозможно. Единственное место, где ваши цели и мечты могут стать невозможными – это ваша голова.

3. Всё, и хорошее, и плохое, – это жизненный урок.
Все, с кем вы сталкиваетесь, и всё, с чем вы встречаетесь, является частью вашего урока под названием «жизнь». Никогда не забывайте уроки, преподнесённые вам жизнью, особенно те уроки, которые шли вразрез с вашими планами.

4. Несколько НАСТОЯЩИХ друзей – это всё, что вам нужно.
Когда речь идёт об отношениях, отдавайте предпочтение не количеству, а качеству. Проводите время с друзьями, которые любят и ценят вас, которые облагораживают вас и делают вас лучше.

5. Счастье – это внутренний выбор.
Если вы счастливы, то это не значит, что у вас всё идеально. Это значит, что вы научились не замечать недостатки. Своим ежедневным выбором вы можете делать себя счастливым.

6. Мелочи в основном являются важными вещами.
Будьте проще. В самых простых моментах нашей жизни заключается абсолютное счастье. Поэтому любуйтесь закатом, проводите больше времени со своей семьёй.

7. Люди обычно жалеют о том, чего они НЕ сделали.
Вы на 100% не попадёте в цель, если вы не выстрелите. Начните сами создавать себе выбор, шансы и перемены в своей жизни. Вы должны делать выбор и пытать счастье, иначе ваша жизнь никогда не поменяется.

8. Неудачи делают нас сильнее и мудрее.
Боль делает вас выносливее. Слёзы делают вас смелее. Разочарование делает вас мудрее. Будьте благодарны своему прошлому, потому что оно помогло вам стать таким, каким вы стали.

9. Каждый заслуживает доброго и уважительного отношения.
Ко всем относитесь с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому что они чудесные люди, а потому что вы чудесный человек.

10. Каждый человек интересен по-своему.
Принимайте людей такими, какие они есть. В большинстве случаев их невозможно изменить и, попытавшись это сделать, вы их только обозлите. Дайте им возможность проявить себя – каждому из нас есть что показать.

11. Нет смысла делать что-либо, если я не собираюсь делать это должным образом.
Старайтесь быть лучшим и в своей работе, и в том, чем вы увлекаетесь. Работайте на свою репутацию, на репутацию полного совершенства.

12. Мошенничество никогда не забывается.
Никому не нравятся лгуны. В конечном итоге правда всё равно выйдет наружу. Вы сами влияете на свои поступки и, в конце концов, ваши поступки будут влиять на вашу жизнь.

В Китае древняя мудрость гласит:

Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение.

Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.

Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.

Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.

Как быстро вылечить кашель?

Возьмите 2 ст. л. сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, добавьте 1 ч. л. муки.

Все тщательно перемешайте, добавьте 2 ч. л. меда. Пейте по 1 ч. л. за 15 минут до еды.

Кашель проходит в течение дня.

Какая роскошь - быть не в моде

И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под 60 и 90.

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь - быть не модной,
А быть самой собою, штучной.

© Елена Миронова

Специальные зимние маски для рук

В зимний период, когда ваши руки подвергаются воздействию холода и ветра, что зачастую может привести к сухости кожи, а также покраснению и шелушению, коже рук требуется совершенно особенный уход, который не обойдется применением одного только крема для рук. Именно поэтому в данный период и рекомендуется проводить дополнительные процедуры для защиты рук от неблагоприятного воздействия холодной ненастной погоды, в том числе и специальные зимние маски для рук.

Предложенные ниже маски обладают благотворным действием на кожу на руках и помогают справиться с некоторыми из зимних косметических проблем с руками, проводить их следует по меньшей мере раз или два в неделю.

Питательная маска для рук

После проведения данной косметической процедуры кожа на руках становится удивительно нежной и мягкой. Для приготовления маски нужно к одной с половиной столовой ложке перемолотых овсяных хлопьев добавить одну столовую ложку горячей воды, по одной чайной ложечке сока лимона и глицерина, а также столовую ложку оливкового масла. Смесь перемешать до однородности и нанести на руки на 15-20 минут.

Ночная маска для рук

Эта маска делается проще простого: необходимо всего лишь нанести на руки щедрым слоем касторовое масло и, надев хлопчатобумажные перчатки, оставить маску до утра. К касторовому маслу можно при желании добавить парочку капель эфирного масла по вашему выбору - мятного, масла мелиссы, шалфея.

Маска для рук от шелушения и красноты

Это даже скорее не маска, а больше лечебно-косметическая ванночка для рук, которая делается следующим образом: одну чайную ложку картофельного крахмала следует залить стаканом горячей воды и дать смеси настояться, а затем добавить еще половину литра теплой воды, перелить смесь в подходящую емкость и опустить туда руки на 15-25 минут.