Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




Глаза детей — сокровище для мамы!


Их детский смех — награда, стимул жить!
Я счастье собрала по крохам, и по граммам!
Без вас, роднулечки мои, меня не может быть!




8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ



1.Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

2.Мятный чай

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

3.Нежирное молоко

Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

4.Соевое молоко

Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

5.Горячий шоколад или какао

Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

6.Томатный сок (без соли)

Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

7.Клюквенный сок

О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

8.Апельсиновый сок

Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

И, конечно же, кефир. Он не нуждается в комментариях




Одри Хепберн и сегодня остается идеальным примером женского стиля, своего рода эталоном классической красоты. О секретах красоты голливудская актриса высказывалась следующим образом.



"Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова".

"Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее".

"Чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными".

"Чтобы волосы были красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш".

"Люди больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы отношения с ними восстанавливать, возрождать, исправлять и никогда никого не выбрасывать и не забывать".

"Старея, вы узнаете, что у вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помочь ближнему".

"Красота женщины - не в одежде, которую она носит, не в ее фигуре и не в прическе. Красота женщины должна быть видна в ее глазах. Это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь".

"Настоящая красота женщины отражается в ее душе. Красота женщины проявляется в ее заботе и любви".

"Красота женщины растет по мере того, как уходят годы...".




Плакать полезно!


Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно.

9 причин не стыдиться слез
ОНИ УВЛАЖНЯЮТ
Так называемые физиологические слезы (те, которые не связаны с эмоциями и образуются постоянно) отвечают за то, чтобы твои глаза не пересыхали. Веская причина всплакнуть или хотя бы моргать почаще.

ОНИ ОЧИЩАЮТ
Биохимик Уильям Фрей из США установил, что эмоциональные слезы, вызванные горем, выводят из организма токсины и гормоны стресса.

ОНИ УТЕШАЮТ
Согласно все тому же доктору Фрею, слезы способствуют выработке энкефалина – вещества, действующего наподобие морфина, то есть способного подавлять болевые ощущения.

ОНИ ЗАЩИЩАЮТ
Фермент лизоцим, который содержится в слезах, обладает антибактериальным и противовирусным действием.

ОНИ ПОМОГАЮТ
Как правило, мы плачем по какой-то причине. В стрессовых ситуациях учащается пульс, давление может взлететь до небес, да и потеем мы так же, как марафонец на дистанции. Уменьшить последствия такой встряски для организма призван плач – после него пульс и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, так что слезы успокаивают не только душу, но и тело.

ОНИ ОБЛЕГЧАЮТ…
... как душу, так и существование.

ОНИ СБЛИЖАЮТ
По мнению израильского психолога Орена Хассена, плач – это эволюционный механизм, который помогает наладить близкие отношения с окружающими. Когда глаза твоего собеседника наполнены водой, а душа – печалью, трудно воспринимать его как соперника или угрозу твоим планам. Плача, мы демонстрируем собственную незащищенность и уязвимость, даем понять, что доверяем человеку, если не стесняемся своих слез в его присутствии.

ОНИ ОБЪЯСНЯЮТ
Слезы – очень доходчивый способ невербального общения. В минуту сильного эмоционального потрясения мало кто может подобрать правильные слова, а вот слезы однозначно воспринимаются как отчаянный сигнал о помощи.

ОНИ ЛЕЧАТ
Некоторые специалисты считают плач важной стадией психологической адаптации после серьезных потрясений.




Скраб для лица из черного хлеба.



Это средство прекрасно очищает жирную кожу с загрязненными порами, смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу, идеально подходит для комбинированной кожи.

Готовится скраб так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте 1 ст. ложку пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте 1-2 раза в неделю. Этой массы хватит на несколько месяцев.
Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ст. ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Протирайте лицо массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте горячей водой, затем ополосните лицо прохладной, чуть-чуть подсоленной водой. И помните: секрет нашей красоты в улыбке и блеске в глазах, думайте о любимых!




Замечателен лишь тот мужчина, который выполняет все "хочу" своей женщины.





Уход за кожей для разных возрастов.


Уход за кожей до 25 лет


Идеальный случай. Чтобы кожа до 25 лет оставалась упругой, гладкой и сияющей, необходимо уменьшить время пребывания на солнце, исключить алкогольные напитки, отказаться от сигарет и не испытывать организм диетами похудения.

В этом возрасте происходит естественный процесс регенерации клеток. Молодой коже, кроме очищения с помощью специальных средств, вполне достаточно увлажняющей эмульсии хорошего качества, которая поможет сохранить ее молодость и защитить от загрязнения, непогоды, обезвоживания и раздражения.

Кожа, предрасположенная к себорее. Себорея наиболее выражена в юном возрасте, но иногда наблюдается и после 30 лет. В период полового созревания увеличивается выработка гормонов, в результате чего кожа становится толстой и сальной с широко раскрытыми порами. В отдельных случаях это предопределено наследственностью. Сальные железы гипертрофированно реагируют на гормоны и вырабатывают большое количество жирового секрета. На данной стадии надо обратить внимание на очищение кожи и проводить его два раза в день. Ни в коем случае не выдавливать.
Уход за кожей в 25-35 лет
В этом возрасте появляются мимические морщинки и морщины между бровями - их часто называют морщинами «льва»; прорисовываются носогубные складки, спускающиеся от крыльев носа к уголкам губ; четко обозначаются черты лица в целом. Изменяется цвет лица, исчезает внутреннее сияние кожи, появляются мешки под глазами. Это происходит оттого, что снижается процесс обновления клеток, коллагеновые волокна постепенно теряют способность впитывать влагу и становятся менее эластичными; нарушается деятельность сальных и потовых желез.

Появление первых признаков старения кожи наряду с неблагоприятными внешними факторами требует более внимательного ухода за кожей. Необходимо, во-первых, стимулировать естественную способность кожи к самозащите, во-вторых, защитить кожу от загрязнения, солнечных лучей и резкой смены погоды. Кроме питательной эмульсии, коже требуются витамины А, С, Е и фруктовые кислоты слабой концентрации, соответствующие состоянию кожи на данный момент.
Уход за кожей в 35-50 лет
Перемены коварны: кожа постепенно теряет упругость, становится вялой и тонкой. Углубляются мимические морщины, акцентируются носогубные складки и «гусиные лапки» - мелкие морщинки вокруг глаз. Все внимание надо сосредоточить на глубинных слоях кожи.

Восстанавливающие продукты стимулируют клеточный обмен и обновление клеток, наиболее эффективно этот процесс происходит в ночные часы.

Увлажняющие продукты обеспечивают кожу влагой и предоставляют ей защиту в течение дня.

Коже, утомленной солнцем, для ее «возрождения» требуются эмульсии с витамином А или с кислотой витамина А, которые лучше всего наносить на ночь, и качественные питательные и увлажняющие кремы или кремы на основе фруктовых кислот в качестве дневных средств (они компенсируют недостаток влаги, который может возникнуть из-за использования кислоты витамина А).
Уход за кожей во время менопаузы
Это непростой период связан с прекращением функций яичников и выработки таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Кожа становится легко уязвимой, поэтому ей необходима комплексная поддержка. Коллагеновым и эластановым волокнам требуется оказать «скорую помощь».

Только за пять лет менопаузы женщина теряет до 30% коллагена. Заметно снижается деятельность сальных и потовых желез, изменяется пигментация кожи. Стенки сосудов утолщаются, в результате замедляются кровоток и клеточный обмен. Кожа теряет мягкость и эластичность, обезвоживается, становится сухой и бледной. Морщины все больше углубляются, черты лица как бы сползают вниз.

Есть два решения этих проблем кожи. Первый «мягкий» - гормонотерапия и косметология. Второй «тяжелый» - пластическая хирургия. Врачи-гинекологи предлагают гормональные препараты в виде пилюль и таблеток, которые помогут женщинам противостоять остеопорозу (хрупкости костей), болезням сердца и психологическому дискомфорту. Гормонотерапия задерживает процесс старения кожи. Дерматологи рекомендуют своим пациенткам гормональные кремы для кожи, действующие на уровне дермы и дополняющие другие косметические процедуры. В последние годы для ухода за кожей во время менопаузы появились эффективные препараты, предупреждающие появление морщин и преждевременное старение кожи. Среди них особо выделяют кремы на основе растительной сыворотки, которые рекомендуется использовать два раза год как лечебный курс.
Косметический средства при менопаузе
• Гормональные эмульсии следует использовать утром и вечером (за исключением женщин, которые проходят курс гормонотерапии).

• Эмульсии против старения с витамином кислоты А или с провитаминами А или с фруктовыми кислотами - регулярно, каждый вечер.

• Увлажняющие, защитные и питательные эмульсии - утром.

• Два раза в год рекомендуется проводить восстановительный трехнедел?6?