Готовим быстро.

Запеканка из крабовых палочек
Ингредиенты:
Охлажденные крабовые палочки 250 г
Яйца — 5 шт.
Молоко — 200 г
Укроп — 1 пучок
Соль по вкусу

Приготовление:
Нарезать крабовые палочки, как лапшу. Яйца взбить. Добавить молоко, соль, рубленый укроп. Соединить полученную смесь с крабовыми палочками и вылить в форму для запекания. Поставить форму в разогретую до 180º духовку на 30 минут. Подавать с картофельным пюре и салатом из свежих овощей.

7-8 кг за 14 дней!

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно.

Эта диета изменит Ваш обмен веществ.

Вы три года не будете поправляться.

P.S. Эксклюзивно - только для участников сообщества Women's Secrets

Страница

7-8 кг за 14 дней! ====  Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета..

Речь без слов: как общаться со своим малышом

Язык улыбок
Заметив ее, тоже улыбнитесь, произнесите что-нибудь, погладьте ребеночка. Взгляд глаза в глаза продлевает контакт. Очень скоро вы обнаружите, что кроха как бы пытается удержать вас около себя, улыбаясь вновь и вновь своей прекрасной улыбкой.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ

Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее.
А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.
1. Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно ежедневно. -Для того чтобы ногти не слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой обычный цвет. -Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура ежедневно.
2. Для того чтобы ногти быстрее росли можно делать ногтям массаж с витаминами Е и А. В ногти с помощью массажных движений втираются витамины. Выполняется такая процедура ежедневно перед сном. -Очень хорошо делать ванночку из морской соли. Столовую ложку морской соли нужно растворить в 0,5 литров воды. В приготовленную воду необходимо опускать ногти на 15-20 минут. После приема ванночки руки вытираются насухо и смазываются кремом с помощью массажных движений. Делать такую процедуру нужно в течение двух недель.
3. Можно сделать для ногтей питательный отвар из трав. Для приготовления отвара вам понадобится 2 столовые ложки смеси зверобоя, ромашки и корня лопуха. Эта смесь заливается одним стаканом кипятка, настаивается. Когда отвар настоится в него необходимо опустить пальцы. Делать

Семейный устав:

§ 1. Мама права.
§ 2. Несмотря ни на что, мама всё равно права.
§ 3. Мама не кричит - она обращает внимание на важные вещи.
§ 4. Мама не ругается - она советует.
§ 5. Мама не пилит - она акцентирует детали.
§ 6. Мама не спорит - она объясняет ситуацию.
§ 7. Мама не висит в Интернете - она идёт в ногу со временем.
§ 8. Мама не валяется на диване - она медитирует.
§ 9. Мама не бездельничает - она расслабляется!

Избавляемся от рубцов и пятен после прыщей.

• Чтобы избавиться от неприятных последствий после прыщей, возьмите 2 ст. ложки глины зеленого цвета и разведите ее малым количеством холодной воды до однообразного состояния (обязательно, чтобы масса была без комочков). Добавьте к крем-глине эфирного масла 3-4 капли, столько же розмарина и намастите проблемные зоны, где есть пятна или следы после прыщей. Эта процедура займет всего 10 минут вашего времени. Не забудьте, потом обязательно увлажнить кожу. Используйте 4 маски через день, их при необходимости можно будет повторить через дней 10-14.

• Маска на основе белой глины – не менее эффективна.
Для ее состава возьмите 1 ст. ложку глины, тщательно разведите водой, как описано выше, и смешайте с 2 ч. Ложками лимонного сока. Маску нужно нанести непосредственно на пятна и держат около четверти часа.
Предлагаем еще один, очень приятный и полезный рецепт, который поможет избавиться от пятен после прыщей: маска с медово-коричная смеси. Для этого возьмите 1 ч. ложку меда и разотрите с 1 ч. ложкой корицы, а затем полученной массой пропитайте следы от прыщей и оставьте на 20 минут.

• Отличными отбеливающими свойствами славится огуречный сок, если овощь прямо с грядки. Использовать огурец можно почти в любом виде: например, положить на проблемные зоны огуречные полосочки, а можно попробовать порезать огурец и нанести на лицо на 20 мин.

• Эфирные масла пользуются популярностью для устранения следов от прыщей. Их можно применять и самостоятельно. Например, хорошо избавиться от красных пятен после прыщей поможет протирание пораженных прыщами частей кожи масло розмарина и чайного дерева, которое используют пару раз на протяжении дня. Неплохо применить и смесь из коллектива масел: авокадо, чайного дерева, сока лимона и лаванды (все компоненты берутся в равных долях), в этом случае война с рубцами после прыщей торжественно выиграна. Однако не забывайте, что злоупотреблять эфирными маслами и использовать в больших количествах категорически запрещается. Они оказывают очень сильное влияние на нервную систему и даже могут вызвать повышение давления. Используйте минимальное количество, только чтобы чуть смазать места пятен после прыщей.

• Помощником в борьбе с красными пятнами после прыщей является отвар петрушки. Приготовьте его за таким рецептом: сделайте крепкий отвар, затем остудите и залейте его в формочки (можно взять те что используют для льда) и заморозьте. Этими кубиками полезно протирать следы после прыщей ежедневно: как по утрам, так и по вечерам.

• Народная медицина настоятельно рекомендует использовать настойку из зверобоя для избавления от следов и рубцов после прыщей. Это доступное всем лекарственное зелье. Для его приготовления берем две столовых ложки зверобоя и один стакан спирта, ставим, прочно закрывая посуду, в темное, прохладное место и оставляем на десять дней. Настой получается очень крепкий, его используют ежедневно, нанося на следы, оставшиеся после прыщей.

• Яблочный уксус – широко известное эффективное средство не только в области косметологии. Но хорошо будет заметить, что не в концентрированном, а в разбавленном водой виде (1 часть уксуса на 3 части воды) его следует использовать. Устройте своей коже ежедневные уксусные ванночки по утрам и «заметите» следы от прыщей. Чтобы убрать застарелые или многочисленные следы и рубцы после прыщей, прибегните к такому рецепту: смочите в растворе марлю и сделайте легкую повязку на несколько минут.

Но не забывайте, что некоторые сосудистые заболевания средства за народными рецептами по удалению пятен могут быть противопоказаны вашему организму. Проконсультируйтесь вашим лечащим врачом прежде, чем приступать к таким процедурам.