Меню

Главная

Артум БАД Vision свойства

Отзывы

Vision




Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.

Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Мир слишком красив, чтобы оставаться на одном месте.
Rihanna Hard (feat. Young Jeezy)
4:15




Хочешь прожить счастливую, долгую семейную жизнь научись прощать, понимать, промолчать когда надо, говорить правду и просто любить!!!

Хочешь прожить счастливую, долгую семейную жизнь научись прощать, понимать, промолчать когда надо, говорить правду и просто любить!!!




100% ПОЗИТИВА!

100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!
100% ПОЗИТИВА!




Вкусный салат с ветчиной и сыром



Ингредиенты:

Ветчина – 300 г
Сыр твердых сортов – 200 г
Отварные яйца – 4 шт
Лук репчатый – 1 шт
Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок
Майонез
Соль, молотый перец

1. Ветчину и сыр режем соломкой.
2. Яйцо и лук порежьте на кубики. Зелень мелко порежьте.
3. Смешайте все, заправьте майонезом, посолите, поперчите и перемешайте.
Приятного аппетита!

Совет: в этот салат езе можно добавить крабовые палочки, отварные креветки или кальмар. Экспериментируйте!
Вкусный салат с ветчиной и сыром




Индекс массы тела (ИМТ)



Вам кажется, что у вас избыточный вес, — но так ли это? Оцените степень своей полноты с помощью признанной международной методики. Прежде всего определите свой индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела — это формула, с помощью которой специалисты во всем мире оценивают отношение массы тела взрослого человека к его росту. Этот показатель очень удобен, так как у большинства людей он тесно коррелирует с содержанием жировой ткани. Однако он не годится для тяжелоатлетов и некоторых других спортсменов, беременных и кормящих женщин, а также хрупких пожилых людей. Для детей есть отдельная методика расчетов.
Высокий индекс массы тела связан с повышенным риском смертности от любых причин, включая диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, гипертонию и артрит (мы еще подробно расскажем о заболеваниях, сопутствующих избыточному весу).

Вычисление ИМТ

Расчет очень прост. ИМТ равен вашему весу в килограммах, деленному на квадрат вашего роста в метрах:

ИМТ= Вес (кг)
Рост (м)2

Пример: Мой ИМТ = 83,9:(1,84х1,84)=24,78

Ниже приведена таблица уже вычисленных ИМТ для различных соотношений роста и веса, которые подойдут для большинства людей. Если в таблице нет ваших параметров, рассчитайте свой ИМТ по приведенной выше формуле.

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА

Найдите свой рост, затем в соответствующем столбце — ближайший к вашему вес. На той же строчке в крайнем правом столбце будет ваш приблизительный ИМТ.
Индекс массы тела (ИМТ)




Крем Рафаэлло. ммммПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!



Ингредиенты:
кокосовая стружка 70 грамм

Подпишись, чтобы прочитать продолжение.
Продолжение под фото и доступно только подписчикам страницы.
Крем Рафаэлло. ммммПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!
 
Подпишись
                                    Продолжение только для подписчиков сообщества.  Нужно подписаться, иначе вы не сможете его прочесть.

                             ..