Таблица калорийности алкогольных напитков

Спиртные напитки содержат очень мало углеводов, в большинстве вин их практически нет.

Таблица калорийности спиртных напитков
Таблица калорийности ниже поможет прояснить насколько калорийными могут быть спиртные напитки. Старайтесь пить небольшими порциями и добавлять побольше льда. Сухие вина предпочтительней сладких и полусладких т.к. в них меньше сахара.

Напитки - ккал - объем
Пиво темное - 90 - 250 мл.
Пиво светлое 3-4% - 80-85 - 250 мл.
Пиво светлое, премиум 5% - 90 - 250 мл.
Сухое белое вино - 85 - 125 мл.
Полусладкое белое вино - 95 - 125 мл.
Сладкое белое вино - 120 - 125 мл.
Шампанское - 95 - 125 мл.
Красное вино - 85 - 125 мл.
Водка, виски - 120 - 50 мл.
Ликеры, бренди - 150 - 50 мл.
Кола - 40 - 100 мл.
Стакан воды - 0 - любой объем

Как рассчитать количество единиц алкоголя в напитке
Все очень просто — нужно умножить объем напитка на содержание алкоголя и разделить на 1000.
1 ед. Алкоголя ~ 60 калорий.

Пример 1 - Бутылка пива 500мл, алкоголь — 5%
500*5=2,500
2,500/1000=2,5 единицы алкоголя ~ 160 калорий

Пример 2 - Стакан красного вина 125мл, алкоголь 12%
125*12 1500
1500/1000 = 1,5 единиц алкоголя, ~ 85 калорий

Пример 3 — Джин 50мл, алкоголь 40%
50*40 = 2000
2000/1000 = 2 единицы алкоголя, ~ 120 калорий

Продолжение под фото и доступно только подписчикам страницы.

Подпишись на страницу , чтобы прочитать.

Страница Подпишись , чтобы читать продолжение !

Кэти Перри в черно-белой фотосессии Эллен фон

Секреты красоты от Мэрилин Монро

1. Мэрилин мыла лицо 15 раз в день.
2. Она наносила вазилин или оливковое масло на лицо когда была дома,потому что считала что так сохранит красоту и свежесть.
3. Как только Монро приходила домой,она немедленно удаляла с лица весь макияж.
4. Мэрилин не хотела становиться блондинкой и решилась на обесцвечивание только после того,как ее агент и фотограф убедили ее в этом.
5. Мэрилин всегда носила накладные ресницы и подводила верхнее веко черным лайнером.Обычно,она использовала белые тени,чтобы "подсветить"взгляд.Она комбинировала их с коричневыми и дымчато синими тенями.
6. Мэрилин любила зачесывать волосы на левую сторону.
7. Она смешивала большое колличество разных цветов помады,чтобы сделать свои губы пухлыми.
8. Каждый день Мэрилин чистила зубы содой,чтобы они выглядели белыми.