ПОЛУЖИДКАЯ ЖЕСТКАЯ ДИЕТА

Первый день: 1,5 л молока.

Второй день: 500 мл простокваши.

Третий день: 6 яиц вкрутую.

Четвертый день: 400 г отварной говядины.

Пятый день: 600 г овощей.

Шестой день: 1,5 кг фруктов.

При этой диете теряется около 3 кг.

Жесткая диета

Если все предыдущие быстрые диеты вам кажутся недостаточно суровыми и эффективными – что ж, представляем венец программы. Идущие на похудение приветствуют его!

Завтрак: одно (1!) вареное яйцо, чай.

Обед: кусочек (50 г) вареного мяса или рыбы, 200 г салата из свежей капусты, огурцов, помидоров с морковью и зеленью, заправленный лимонным соком.

Ужин: травяной чай
5 дней жесткой диеты, и вы распрощаетесь с 5 кг лишнего веса.

Головокружение, тошнота, плохое настроение. Победа без масла и соли, но с привкусом лимонного сока – вот результат жесткой быстрой диеты.
На самом деле достичь эффекта без жертв возможно! Испортит быстрая диета здоровье или поможет похудеть навсегда, зависит только от вас!