ХОРОШИЙ СКРАБ для всех типов кожи

1 столовую ложку тертой мякоти кокоса размешайте с 1 чайной ложкой сахара, и со столовой ложкой нежирной сметаны. Нанесите смесь на лицо, и аккуратно помассажируйте его пару минут, потом можете еще 5-10 минут подержать маску на лице, затем смойте водой комнатной температуры.

ТОП 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!

1. Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.

2. Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
3. Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.

4. Бразильский орех - чемпион по содержанию селена, который поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний.

5. Гранат - абсолютный чемпион по содержанию эллаговой кислоты, которая понижает давление, обладает кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.

6. Грейпфрут - содержит салициловую кислоту, полезную для лечения артритов. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Очищает кровь.

7. Дрожжи пивные - содержат все витамины группы В, которые поддерживают функционирование центральной нервной системы.

8. Ежевика - опережает остальные продукты по содержанию никотиновой кислоты, необходимой для нормальной деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы.

9.Жир рыбий - содержит ненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые нормализуют состояние кожи и суставов, помогают при депрессиях.

10.Зеленый чай - мощный источник витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

«Хотите быть успешной - превратите подиум в свою жизнь. Там вы всегда на высоте, раскованы, уверены и неотразимы».

Наталья Водянова

Как приклеить накладные ресницы в домашних условиях?

Ресницы перед наклеиванием необходимо подготовить. Если вы выбрали ресницы с основанием полной длины, обрежьте их сбоку так, чтобы основание не было длиннее, чем линия роста ваших натуральных ресниц. Длину ресниц тоже следует подкорректировать: если вы подрежете кончики через одну ресничку, они будут смотреться лучше. У внутреннего уголка глаза ресницы обычно короче – учитывайте это перед тем, как приклеить накладные ресницы в домашних условиях.
Чтобы накладные и «родные» реснички смешались, можно воспользоваться щипцами для завивки, однако подкручивать ресницы надо очень аккуратно и легонько. Линию приклеивания надо замаскировать подводкой, карандашом или тенями – и тогда ее будет не видно даже при пристальном рассматривании. Накладные ресницы однозначно не подходят девушкам, страдающим аллергией, не рекомендуются носительницам контактных линз и обладательницам крупных черт лица (в таком случае накладные ресницы могут превратить вас в куклу). Всем остальным девушкам накладные ресницы в домашних условиях не принесут большого вреда – конечно, при условии их правильного использования и обязательного удаления перед сном.