Страх делает тебя пленником. Надежда дает тебе свободу.

© Побег из Шоушенка

— Может не стоит так беспокоиться из-за меня, вас могут лишить прав?

— Не беспокойтесь, месье, у меня нет прав!

Найди 25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
- 20 повороты - убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Венок из весенних цветов или вторая жизнь лаков для ногтей.

Для работы понадобится:
-проволока 0,2-0.4 мм
-лаки для ногтей
-тейп-лента
-ножницы
-плоскогубцы с узкими носами
-шариковые ручки с основаниями разного диаметра
-емкость с рисом или кусочек пластилина