Прическа c ободком или лентой для волос.

- Расчешите хорошо волосы, можно на них нанести лак. Затем оденьте ободок или закрепите ленту 2-мя заколками – невидимками так, чтобы ваши волосы находились над ободком или лентой.
- Уберите сначала боковые пряди под ободок или ленту (возьмите по маленькой пряди по бокам и проденьте их через ободок или ленту).
- То же самое проделайте и с остальными прядями. То есть «закрутите» их под ободок или ленточку. Закрепите лаком для волос.
У вас получится один из вариантов греческой прически. Можно действовать по обратному принципу, волосы находятся под лентой, аккуратно выньте пряди расположив их над лентой и накрутите их в слегка свободные локоны. В общем экспериментируйте и ищите свой вариант!

Можно создать стиль «ретро» с помощью широкой однотонной повязки, подобранной в цвет наряда. При этом существует несколько вариантов использования повязки. Сделайте челку или высокий начес, а повязку закрепите ближе к макушке. Или же можно завязать волосы в пучок или «конский» хвост, повязав повязку через середину лба.

Создавая стиль «хиппи» не забудьте, подобрать одежду определенного стиля. Это могут быть свободные блузы, украшенные цветочными мотивами, юбка-макси, джинсы расклешенной модели, сандалии с тонкими переплетениями или мокасины с вышивкой. В одежде и аксессуарах очень развита именно цветочная тематика, так как хиппи называли себя «дети цветов». Повязки «хиппи», как правило, имеют много украшений в виде декоративных элементов – косички, вышивка из бисера, фенечки. Носятся на распущенных волосах через середину лба.

Шикарные задекорированные повязки подойдут даже к вечернему наряду для похода в гости или в театр. Их украшают камнями, цветочными композициями, кружевами.

Нашли своё применение повязки и в свадебных нарядах. Повязку можно использовать в прическе даже вместо фаты. Их украшают нежными цветочными композициями и камнями, фатином. Она может быть пошита из той же такни, что и свадебное платье. Белоснежная повязка, оригинальная укладка с рассыпанными по волосам маленькими бутончиками белых розочек – создадут нежный волшебный образ невесты.

Брови.

Если тебе больно выщипывать брови, то перед процедурой следует распарить кожу таким образом:

1. Залить в 3х литровую кастрюлю чайник воды (примерно литр);

2. Добавить сухую ромашку или сбор, содержащий ромашку;

3. Накрыться полотенцем и подышать около 20 минут, до полного остывания воды;

4. Затем взять салфетку и промокнуть лицо, не вытирать, а именно промокнуть.

И можно начинать выщипывать брови, будет заметно легче.

Уход за волосами в осеннее время

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.

После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам.

Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Витамины для волос в продуктах питания

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сои, бананах, орехах, картофеле и капусте.

Лёгкий овощной суп на рыбном бульоне

Суп необходим нашему организму по разным причинам. Если вы не любите наваристых мясных бульонов, то рыбный суп с овощами – это как раз то, что вам нужно, он очень вкусен и лёгок, его можно отнести к диетическим супам. Приготовить такой суп достаточно просто и быстро.

Нам потребуется:
Рыба креветочная - 500 г,
Помидор - 400 г,
Сладкий перец - 200 г,
Сухая пряная смесь - 1 ст. ложка,
Лук-порей - 1 шт.,
Кинза - 1-2 пучка,
Специи.
Рыбу разрезать на части, залить холодной водой (1-1,5 литра), довести до кипения, снять накипь и варить на тихом огне до готовности рыбы, примерно минут 25-40. В кипящий бульон можно положить помидоры на 1 минуту, чтобы затем с них снять кожицу. Минут за 10 до готовности бульона добавить в него специи.
Помидоры нарезать на дольки. Зелень и лук-порей измельчить (можно использовать белую часть лука-порея, зеленую заменить зеленым луком). Сладкий перец нарезать брусочками.
Из готового бульона вынуть рыбу, отделить от костей. В кипящий бульон опустить все овощи сразу. Варить минут 15 – 20.
Разлить суп по тарелкам, добавить в них кусочки рыбы.

Обязательно попробуйте!

Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный

Для его приготовления надо:
- кофе молотый
- мед
- эфирное масло апельсина (если нет, не страшно)
- пустая баночка для готового скраба

Приготовление:

1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.

2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира Апельсина.Заливаем медом кофе, перемешиваем.Если густо, то добавляем еще меда.

3) И пользуемся!Отличный скраб! При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, ну а то, что после скраба она как шелк.