- А ты ей изменял?

- Нет.
- Почему?
- Я уважаю себя, а значит уважаю свой выбор.

лапочка)

Лайк***

Знаменитая актриса Дженифер Эллисон совсем недавно заставила весь мир удивится. Она сумела в краткие сроки сбросить вес. Результат просто ошеломляющий.

Дженифер не скрывает свой метод похудения. Недавно она выложила диету, которой пользовалась, в своем твиттере. Примерно дословный перевод диеты смотрите ниже.

Диета Дженифер Эллисон:

Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.
Второй день: сухари, бутылка кефира.
Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.
Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.
Пятый день: фрукты, бутылка кефира.
Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.

После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить.
Когда добьетесь желанного результата - не забывайте просто поддерживать свою форму.

Лечение выпадения волос народными средствами.

Касторовое масло.
Хорошо воздействует на корни волос. Подогреем на водяной бане немного касторового масла и смажем им кожу головы старой зубной щеткой. Потом закутаем голову полотенцем и оставим на 5 часов. Голову тщательно промоем шампунем, содержащим натуральные травы. Повторяем процедуру раз в неделю, курс лечения два месяца, волосы станут расти быстрее, будут густыми и перестанут выпадать.

Этапы беременности

Мило же ;)

Маски для густых волос.

*Маска для густых волос - 1
Маска, стимулирующая рост новых, здоровых волос, которую успешно применяют при существующей лысине.Для того чтобы приготовить чудо-маску для густых волос нужно соединить ½ стакана кефира с 1 яйцом и 1 ч.л. какао в порошке.Полученную массу нужно наносить на корни волос в 3-4 подхода. Т.е. условно нужно разделить ее на 3-4 части и наносить следующую порцию, когда предыдущая чуть-чуть подсохла. Использовать всю получившуюся смесь. Затем надеть на голову утепляющий колпак и подержать маску 20-25 минут.Мыть волосы нужно тёплой водой с детским шампунем, после этого ополоснуть голову теплым отваром крапивы.Проделывать процедуру следует 2-3 раза в неделю. Через 2-3 месяца регулярного применения виден результат - волосы становятся более густыми. После небольшого перерыва для поддержания здоровья волос необходимо также использовать различные маски.
*Маска для густых волос - 2
Маска для укрепления корней волос, придающая объем. После использования этой маски волосы еще долго сохраняют свой объем.Для ее приготовления понадобится: стакан меда, стакан крупной соли, стакан коньяка. Все перечисленные ингредиенты перемешать и поместить в стеклянную банку, которую нужно хранить в тёмном месте в течение 2-х недель. Маска готова!Ее также нужно наносить на корни волос.После чего на голову нужно надеть утепляющий колпак. Через час маску нужно смыть . водой, без применения шампуня. Косметологи рекомендуют применять эту маску вместо шампуня. После 2-х недель применения маски будет виден эффект: волосы будут крепкими, здоровыми и густыми. Причем помимо количества волос увеличивается и их толщина.
Вышеперечисленные рецепты предназначены для тонких волос, которые не имеют объёма.

Маски для укрепления волос

Маски для волос укрепляют волосы, придают им силу по всей длине от корней до кончиков. Однако народные рецепты не стоит применять по методу "все подряд" – маску для укрепления волос нужно правильно подобрать, чтобы ее эффект был максимальным.

Например, жирным волосам для укрепления подойдут маски из петрушки ( большой пучок петрушки мелко-мелко нарезать, а еще лучше пропустить через мясорубку и смешать со столовой ложкой касторового масла), ржаного хлеба (мякоть хлеба разводите до состояния густой кашицы в отваре коры дуба и шелухи лука, по столовой ложке коры и шелухи на два стакана воды).

Сухим волосам понравится маска для укрепления волос из протертых в одинаковом объеме репчатого лука и свеклы, смешанных с чуть подогретым на водяной бане репейным маслом. Еще проще из народных средств для укрепления волос - репейное масло смешать с одним яичным желтком. Полезна и так называемая масляная баня – 3 столовые ложки касторового (как варианты можно брать то же репейное или миндальное) масла смешать с пятью каплями лимонного сока и чуть подогреть состав.

Что касается нормальных волос, то для укрепления волос можно использовать любую из приведенных выше масок с тем исключением, что вместо масел и отваров лучше брать кефир.

Народные рецепты советуют использовать маски для укрепления волос перед мытьем головы, примерно за 30-60 минут до мытья. Маску наносят на волосы и, нежно массируя, втирают в корни волос, для укрепления волос это самое главное, непосредственно на сами волосы много состава наносить не нужно. По прошествии заданного времени маску смывают с помощью шампуня.