Меню |
ТОП-5 продуктов для счастья:Cписок продуктов-антидепрессантов. 1). Темный шоколад Темный шоколад лучше, чем молочный. Он улучшает приток крови к мозгу и обеспечивает мгновенный подъем концентрации и настроения, что позволит Вам чувствовать себя полным энергии и живым. Достаточно всего несколько граммов каждый день. 2). Греческий йогурт В греческом йогурте много кальция, который заставляет мозг выпускать нейромедиаторы, повышающие ощущение счастья. В греческом йогурте также много протеинов, которые способствуют снижению веса. 3). Спаржа В спарже содержится высокий уровень фолата и триптофана. Согласно недавним исследованиям, низкий уровень фолата ассоциировался с депрессией в половине всех ее случаев. Триптофан используется мозгом для выработки серотонина, являющегося одним из нейромедиаторов мозга по стабилизации настроения. 4). Мед Мед лучше обычного сахара. Он содержит кверцетин и кемпферол, помогающие предотвратить депрессию и поддерживать мозг здоровым. От меда не толстеют из-за его малого влияния на уровень сахара в крови. 5). Помидоры Все помидоры содержат ликопин. Это антиоксидант, борющийся с воспалениями в мозге. Для лучшего результата ешьте помидоры с оливковым маслом, оно увеличивает впитывание ликопина. 6). Кокосы Несмотря на то, что кокосы чаще всего находят во вредных для здоровья пустынях, они содержат триглицериды. Эти триглицериды – специальные жиры, повышающие настроение и улучшающие здоровье мозга.  Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы. загадай желание )      Как же я обожаю эти припадки любви.! Когда не можешь наобнимать человека, любуешься им, не знаешь куда себя деть. Когда ты счастлив. Не хочешь его отпускать. Никуда и никогда. Вечерний макияж 50 самых лучших фильмов с непредсказуемой развязкой:1. Игра 2. Шестое чувство 3. Другие 4. Ключ от всех дверей 5. Тот, кто гасит свет 6. Гипноз 7. Луна 2112 8. Зеркала 1 9. Клетка 1 10. Куб 1,2,3 11. Жестокие игры 1 12. Дикость 1,2,3 13. Адвокат дьявола 14. Пункт назначения 1,2,3 15. Готика 16. Тетрадь смерти 1,2 17. Игра в прятки 18. Смерть в воде 19. Остров проклятых 20. Мученицы (русский) 21. Плетенный человек 22. Глаз 23. Патология 24. Комната 6 25. Отступники 26. Иллюзионист 27. Перелом 28. Треугольник 29. Читая мысли 30. Девятые врата 31. Забирая жизни 32. Влюбись в меня, если осмелишься 33. Пандорум 34. Семь 35. Предчувствие 36. Выкуп 37. Дом страха 38. Ночной поезд 39. Жатва 40. Читая мысли 41. Тупик 42. Начало 43. Идентификация 44. Каньон 45. Иллюзия полёта 46. Правое дело 47. Леденец 48. И пришёл паук 49. Незваные 50. Яма  Существует растение, которое называют цветком смеха. Оно вызывает беспричинный смех на полчаса. Урок макияжа <3 |