Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях.

С солью

Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.
Если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.

С маслом

Потребуется 0,25 стакана растительного масла и 0,25 стакана яблочного уксуса. Сначала немного нагрейте масло, после этого вмешайте в него уксус. Как следует перемешайте смесь до получения однородной густой массы.
Погрузите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью покрыты смесью. Держите 10 минут, после чего промокните салфеткой.

Ванночка для ногтей с йодом и соком апельсина

Для приготовления такой ванночки потребуется 2 чайные ложки поваренной соли, 3-4 капли йода, 1/3 стакана свежевыжатого апельсинового сока, 1/3 стакана воды.
Воду нагреть, развести в ней соль, затем добавить апельсиновый сок и йод. Все аккуратно перемешать до получения однородной массы.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученную смесь. Держать 5 -10 минут. После проведения процедуры надо насухо вытереть руки и ногти и щедро смазать любым питательным кремом, особенно ногти.

Ванночка для ногтей йодно-солевая.

Подогрейте 1 стакан воды, растворите в нем 3 столовые ложки поваренной соли, после чего добавьте 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода. Все тщательно перемешайте.
Опустите кончики пальцев в горячую ванночку и держите 10-15 минут.

Ванночка для ногтей с маслом и йодом

Нужно 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода и 1 стакан воды.
Разведите йод в воде. Вмешайте в раствор масло и всю полученную смесь подогрейте на водяной бане. Смесь как следует перемешайте до получения однородной массы.
Опустить ногти в теплую ванночку и держать 10-15 минут.

Ванночка для ногтей в домашних условиях с маслом и солью.

1/3 стакана растительного масла немного нагреть на водяной бане и добавить соль. Смесь тщательно перемешать.
Опустить кончики пальцев в ванночку и держать 15-20 минут, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа. После проведения процедуры смыть остатки средства теплой водой.

Если ваш мужчина:

1. Не грубит.
2. Не пьет.
3. Не бесит.
4. Не сидит за компом.
5. Не ходит с друзьями в баню.

Потыкайте в него палкой... Походу он сдох.

Вы пытаетесь скрыть каждое несовершенство с помощью тонального крема?

Не нужно этого делать. Влажный спонж — ваш лучший друг!

1. Быстро намочите спонж под краном или минеральной водой, отожмите.
2. Нанесите немного тонального крема на внешнюю сторону ладони, чтобы слегка разогреть его.
3. Потом наносите средство спонжем. Результат оптимален — любой крем становится полупрозрачным, у вас нет ни малейшего шанса получить эффект «слоеного пирога» на лице.

Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску!

Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Шрамы: избавляемся без боли и врачей

Если уж так случилось, что на твоем теле остался уродливый шрам, не стоит комплексовать и прятать свое тело! Лучше избавься от шрамов раз и навсегда с помощью народных средств.


Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне порой способны доставить нам немало хлопот, особенно в пляжный сезон. Попробуй воспользоваться проверенными средствами от шрамов. Правда тебе стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый.


• Лимонный сок. Протри лимонным соком пораженные участки кожи, или просто раздели лимон пополам и втирай его в пораженные участки. Природные свойства лимона очень полезны в очистке кожи.

• Томатный сок. Сделай свежий сок из помидоров нанеси его на шрамы. Этот экстракт очень хорош для лечения кожи.

• Миндальное масло: легкий массаж кожи с миндальным маслом также очень эффективен в лечении рубцов.

• Семена пажитника: кроме лечения многих заболеваний, эти семена очень хорошо помогают в удалении шрамов. Возьми семена пажитника и добавь в них 750 мл воды. Поставь кипятить на 5-7 минут. Дождись когда отвар остынет. Умывай лицо и другие пострадавшие участки с этим отваром. Ты заметишь значительное улучшение на коже. Повторяй эту процедуру 1 раз в неделю.

• Сандал: паста из сандалового дерева также является одним из наиболее эффективных методов при удалении шрама. Замочи пудру сандалового дерева в воде на ночь. Нанеси пасту на пораженные участки и дай ей высохнуть в течение некоторого времени, а затем вымой лицо холодной водой. Так же пасту можно приготовить с розовой водой или с молоком.

• Огурцы. Нанеси экстракт огурца на шрамы и оставь на 15 минут. Промой кожу холодной водой. Этот метод очень эффективен в устранении темных пятен на коже.

• Банан. Сделай пюре из зрелых бананов и нанесите кашицу на шрамы. Оставь её на 7 минут и затем промой кожу холодной водой.

Имей ввиду, что каждый из вышеперечисленных способов может иметь побочные эффекты, а также вызывать индивидуальную непереносимость и аллергию.

От чего летом появляются бока

В сезон фруктов и овощей так легко питаться правильно и здорово, но все не так просто! Существую лакомства, которые могут испортить наши фигуры!


Лето - прекрасная пора свежих овощей и фруктов. Казалось бы, худей вкусно и с удовольствием. Но летом нас подстерегает немало опасных соблазнов, благодаря которым ты можешь поправиться. При чем довольно заметно.

1. Один из самых популярных летних десертов – мороженое. Однако мало кто помнит, что в 100 г простого пломбира содержится 227 ккал. Прибавь к этому шоколадную глазурь и карамельную начинку. Получается, что в 200 г любимого лакомства – около 1000 ккал, а худеющему человеку нужно потреблять не более 1300 - 1600 ккал за день.

2. Утолять жажду сладкими напитками бесполезно. От них хочется пить еще больше. Поэтому вкусную прохладную газировку надо заменить на простую или минеральную воду. Иначе в жаркие месяцы можно сильно прибавить в весе.

Для справки: лимонад - 26 ккал, спрайт - 29 ккал, тоник – 34, фанта - 52.

3. Иногда жажду можно перепутать с голодом. Летом потребность организма в жидкости возрастает, но вместо воды мы едим жирные супы, каши и пр.

4. В дневное время суток организм испытывает стресс, и есть особо не хочется. Однако с наступлением вечера приходит умиротворяющая прохлада, и руки так и тянутся к холодильнику. Тело требует восполнить запас энергии, потраченной в течение дня, и мы за один присест съедаем почти суточную норму пищи, после чего, как правило, отправляемся спать.

5. Для большинства людей лето – время долгожданного отдыха. Почти целый год многие из них старались набрать форму к пляжному сезону. Однако после первого жаркого дня они сразу же забывают и про спортзал, и диеты. Наступает пора релаксации, во время которой набранные калории почти не расходуются, и с сентября "спортсменам" приходится начинать все с начала.