Зимние "проблемы".

Обветренные губы? Всегда с собой бальзам.

Шелушится кожа? Питательный крем на ночь и немного с утра, под макияж.

Заусенцы, перестали расти ногти? Всегда с собой перчатки, варежки. Посуду мыть в перчатках (или приобрести посудомойку), опять же, крем на ночь. Ванночка с маслами.

Иссушены волосы? Стричь. Или сделать маски (которых полно в интернете), прятать под шапку и куртку, без бальзама никуда, меньше теплового воздействия.

Сильно замерзли? Глинтвейн, имбирный чай - самое время:)

Тело и его кожа особо не радуют? Литр молока подогреть почти до кипения, растворить 2-3 ст. л. меда, добавить 2 ст. л. миндального масла и влить эту смесь в ванну.

Депрессия? Вялость? Разнообразить рацион питания, купить витаминки, с утра зарядка, побольше времени проводите на то и дело выглядывающем солнышке, встречи с друзьями, походы в кино.

Не скучайте! Как никак - зима прекрасное, сказочное время года))

СВОЙСТВА ШОКОЛАДА

Ученые утверждают, что плитка шоколада в неделю и приготовленный из него напиток в среднем продлевают жизнь на год и омолаживают организм. Почему? Прежде всего, благодаря содержащимся в шоколаде природным антиоксидантам – катехинам, которые защищают клетки от свободных радикалов, предупреждают развитие злокачественных опухолей и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
ШОКОЛАД богат кальцием, магнием и фосфором, благодаря которым мы становимся красивыми и умными. Фосфор питает мозг, магний регулирует клеточный обмен, кальций обеспечивает крепость костной ткани. Тианины, содержащиеся в шоколаде, обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета; фосфаты и фтор укрепляют зубы
Пожалуй, одно из наиболее ценных свойств шоколада – его способность поднимать настроение. Если одолевают грусть и печаль – съешьте шоколадку или кусочек шоколадного торта, и жизнь покажется краше. Ведь содержащийся здесь магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.
Медики рекомендуют потреблять шоколад для профилактики простуды и весенней усталости. А если простуда все же настигла, рассосите кусочек за кусочком полплитки черного шоколада – кашель и боль в горле пройдут.
Еще одно интересное свойство шоколада: он облегчает течение предменструального синдрома и повышает сексуальность.

В продолжение шоколадной темы.

Вот несколько рецептов "шоколада" для обертывания, которые вы легко сможете сделать сами дома, и которые подходят именно вам. Рецепты разные и для всех типов кожи. Главное, не забывать, что эти сладости лучше употреблять наружно ;)

Рецепт шоколадного обёртывания – расслабляющего:
250 грамм какао-порошка без добавок и сахара - залить кипятком (500 мл), размешать и дать настояться до тех пор, пока масса не остынет.

Рецепт шоколадного обёртывания для похудения:
Для достижения "похудательного" эффекта в предыдущий рецепт добавьте немого порошка корицы и пол чайной ложки перца чили.

Рецепт шоколадного обёртывания – питательного:
Для питания и увлажнения кожи лица и тела при приготовлении обёртывания по первому рецепту, также к смеси следует добавить 2 столовые ложки оливкового масла.

Использовать обычный кондитерский шоколад для обертывания не стоит. Основу шоколадной косметики составляют какао-бобы, богатые минералами, кальцием, протеинами, железом. Какао-бобы – отличное средство от целлюлита, улучшающее кровообращение и укрепляющее стенки сосудов. Какао-масло бережно увлажняет, очищает, омолаживает, смягчает кожу, придавая ей гладкость и блеск. Шоколад для обертываний также содержит кофеин, который способствует ускорению обменных процессов, активизирует распад жира в клетках.

В состав шоколадной косметики входят полезные антиоксиданты, которые замедляют старение и защищают ткани от свободных радикалов. Благодаря шоколадному обертыванию ваша кожа насытиться разнообразными микроэлементами, витаминами и растительными протеинами.

Несмотря на ощутимую пользу обертываний, вам необходимо проконсультироваться с врачом перед началом процедур, т.к. противопоказания все же имеются. Например, варикозная болезнь, беременность, аллергические реакции и др.

Шоколадные обертывания способствуют уменьшению жировых отложений, выведению из клеток токсинов и излишней жидкости, стимулированию синтеза коллагена. Они снимают стресс, обогащают кожу полезными веществами, повышают ее эластичность, восстанавливают эмоциональное равновесие. Находясь в «шоколадном коконе», вы почувствуете внутреннее тепло, спокойствие и безмятежность.

Как делать шоколадное обертывание дома:
Съешьте перед обертыванием кусочек горького шоколада. Заранее нужно очистить тело с помощью скраба, обычно используется для этого кофе, смешанное с гелем для душа. Или возьмите крем-скраб с кофе, который увеличивает антицеллюлитный эффект. Шоколадную смесь наносите на тело равномерно тонким слоем. Обработанные участки тела накройте пленкой. Обертывание длится 30 минут. Затем можно принять теплый душ, после чего сделайте легкий массаж и нанесите на тело антицеллюлитное средство.

После шоколадного обертывания вы увидите, как кожа станет гладкой, нежной, золотистой и шелковистой. Чтобы достичь стабильного результата, нужно проводить данную процедуру регулярно, в месяц 6-7 раз. Обертывания шоколадом подойдут не только зрелым женщинам, но и молоденьким девушкам, у которых еще не проявился целлюлит.