Яблочно - банановый чизкейк без запекания

100 грамм- 115,7 Ккал

Ингредиенты:
Корж:
- хлеб из муки грубого помола 200гр;
- курага 50гр;
- изюм 50гр;
- мед 1 ч.л.

Верхний слой:
- молоко обезжиренное 100мл;
- творог обезжиренный жидкий 300гр;
- два средних банана 200гр;
- желатин 1 ст.л.;
- яблоко 150гр;
- корица по вкусу.

Способ приготовления:
1. Манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
У кого нет блендера, как у меня, например, сухари измельчаем (я делаю это в кофемолке), а сухофрукты мелко - мелко режем. Но без меда получится, ибо вмешать вручную мед - лучше сразу откинуться. ))) Но будьте готовы, что коржик немного будет сыпаться. Но это совсем не критично, если честно.
2. Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения. А то желатин отжелатинит все свои желатинные качества. )
4. Растираем банан в пюрешку, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Ребят, скажу вам, что торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов. По этому сахар ни к чему. Но там смотрите, можете добавить грамм 50 в творожную смесь. Но рецепт рассчитан без сахара, сами понимаете.
5. Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения. Или какой - нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!

Как улучшить цвет лица

Сделать цвет своего лица более привлекательным – мечта многих женщин. Вы уже, наверное, не раз слышали, что за лицом необходим постоянный уход при помощи всевозможных кремов, скрабов и других средств.

Но в реальности все куда проще! Есть некоторые простые правила, соблюдение которых гарантирует прекрасное состояние коже вашего лица на долгие годы!

Нужно пить как можно больше воды. Она увлажняет кожу лица как снаружи, так и изнутри.

Всегда помните, что вам нужно очищать кожу лица. Всегда нужно смывать макияж, перед тем как лечь спать. С утра нужно наносить макияж только на чистое лицо. И никогда не используйте чужой спонж, для нанесения пудры либо румян. Как ни грустно – но большинство женщин игнорируют эти правила.

Нужно держать волосы подальше от лица – ведь они собирают на себя пыль и грязь. И если во время нанесения лака или мусса для укладки волосы контактируют с лицом, то это может привести к раздражению.

Не стоит увлекаться различными косметологическими процедурами. Чистку лица и прочие косметологические мероприятия стоит проводить не более двух раз в месяц. Более частые визиты к косметологу приведут к ухудшению состояния вашей кожи.

Необходимо увлажнять кожу перед сном. Это довольно важно – ведь в процессе сна кожа лица постепенно восстанавливается, в связи, с чем требуется ей помочь. Для этого нужно использовать более жирные и питательные ночные кремы.

Несмотря на обилие современных косметических средств - рецепты наших бабушек не потеряли актуальности! Делайте маски из натуральных ингредиентов. Например, маска из клубники, огурцов, завернутая в хлопковую ткань, пропитанную молоком. Подобные средства очень эффективны, но самое главное они абсолютно натуральные.

Здоровый и крепкий сон, наряду с прогулками на свежем воздухе – это самый главный рецепт красоты. Любые другие средства не так эффективны как кислород и отдых. Если вы будете спать восемь часов в день, то максимально оттяните появление морщин, и надолго сохраните упругость кожи.

Маска из домашнего творога и сметаны оказывает потрясающее действие. Этим способом пользуется даже известная певица Валерия.

Также не менее действенно каждодневное умывание кожи при помощи замороженного ромашкового отвара.

Лучший способ улучшить состояние вашего лица – это наладить пищеварение и обмен веществ.

Прекрасный природный способ - выпивать чашку зеленого чая с лимоном натощак.

Как вы поняли здоровую и упругую кожу получить совсем не сложно - главное как можно быстрее начать соблюдать эти простые правила!