Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!

М. Эбнер-Эшенбах

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально

Придя с работы, весь уставший

От суеты и будних дел,
Откроешь дверь своей квартиры
И громко крикнешь - "Эгегей!!!"
И вот к тебе на встречу мчатся,
Сбивая стулья и шумя,
Две озорные искры счастья -
Два продолжения тебя.
Обнимешь их и расцелуешь -
За рукава тянут смеясь,
И не побритую щетину
Ладошкой гладят, веселясь.
Взахлёб рассказывают сказку,
Что мама утром им прочла,
О том что можно кушать краски,
И как раcчёсывать кота.
Из кухни ,умиляясь, смотрит
Моя прекрасная жена.
И скажешь ей -
Спасибо Боже!
За то что встретил я тебя.

Отчаяние бог посылает нам не затем, чтобы убить нас, он посылает нам его, чтобы пробудить в нас новую жизнь.

Герман Гессе "Игра в бисер"

Учимся у Мэрилин Монро:

"У нас, женщин, есть только два оружия… Тушь для ресниц и слёзы, но мы не можем использовать оба одновременно."

"Убегай, если хочешь, чтобы тебя любили."

"Сильный мужчина не нуждается в том, чтобы самоутверждаться за счёт женщины, имевшей слабость его полюбить. Ему и без того есть где проявить свою силу."

"Карьера — чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь."

"Детям, особенно девочкам, надо всегда говорить, что они красивые и что все их любят. Если у меня будет дочка, я всегда буду говорить ей, что она красивая, буду расчёсывать ей волосы и не буду оставлять ее одну ни на минуту."

"Мужчины питают искреннее уважение ко всему, что наводит скуку."