70 лучших мелодрам:

Сохраните у себя на стене чтобы не потерять, потом посмотрите..

1. Три метра над небом
2. Сумерки
3. Дневник памяти
4. Титаник
5. PS я люблю тебя
6. Гордость и предубеждение
7. Кит
8. Прости за любовь
9. Унесенные ветром
10. Дневники вампира
11. Сладкий ноябрь
12. Жестокие игры
13. Влюбись в меня если осмелишься
14. Ромео и Джульетта
15. Грязные танцы
16. Дом у озера
17. Привидение
18. Шаг вперед
19. Влюбись в меня, если осмелишься
20. Поющие в терновнике
21. Если только
22. Новолуние.Сага.Сумерки
23. Реальная любовь
24. Перл Харбор
25. Куда приводят мечты
26. Семьянин
27. Дорогой Джон
28. Город ангелов
29. Мулен Руж
30. Москва слезам не верит
31. Знакомтесь, Джо Блек
32. Прости за любовь
33. Одержимость
34. Помни меня
35. Между небом и землей
36. Вам и не снилось
37. Осень в Нью Йорке
38. Амели
39. Джейн Эйр
40. Скарлетт
41. Достучаться до небес
42. Голубая лагуна
43. Семь жизней
44. Мосты округа Мэдисон
45. Служебный роман
46. Честная куртизанка
47. Ты у меня одна
48. Интуиция
49. Тристан и Изольда
50. Вечное сияние чистого разума
51. Больше чем любовь
52. Костяника. Время лета
53. Грозовой перевал
54. Иллюзионист
55. Легенды осени
56. Куда приводят мечты
57. Дневник Бриджит Джонс
58. Близость
59. Париж, я тебя люблю
60. Любовник
61. Это все она
62. Вдох-выдох
63. История о нас
64. Послание в бутылке
65. Просто вместе
66. Куклы (Такеши Китано)
67. Предчувствие
68. Дикие лошади
69. Влюблённый Шекспир
70. Далеко-далеко

Шампунь из натуральных продуктов, очень просто!

Нам понадобиться:

•1 банан
•1 желток
•1 лимон (сок)
от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
по 1 ампуле витаминов В6 и В 12

За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.

СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ: Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, ну и извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером. От себя я добавила пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них. Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике. Я его использовала как маску, нанесла на сухие волосы на 30минут, затем смочила и помассировала, а можно просто нанести на влажные волосы,помассировать и смыть.

1. Если вы решили все-таки худеть, стоит делать это постепенно, не сразу. Ведь вы всю жизнь питались так, как вам этого хотелось. Эти «вредные привычки» нужно искоренять, но постепенно. И если вы даже в какой-то момент попробовали то, чего нельзя есть. Не расстраивайтесь. Главное всё делать в меру.

2. Когда вы идёте в ресторан, обратите внимание, на то, кто как ест. И обратите внимание на себя, как вы кушаете. Важна культура питания. Ведь полные люди, как правило, питаются быстро и плохо пережевывают пищу.

3. Купите напольные весы, однако, не стоит слишком часто взвешиваться на своих напольных весах, ведь разница в весе в сто грамм вас не сильно обрадует, а если разбежка будет минимальна, у вас может вовсе пропасть желание худеть дальше.

4. Фотография, сделанная до того как вы решили похудеть, и ваше сравнение с ней на всём промежутке вашей диеты, будет стимулировать вас к достижению цели.

5. Не стоит есть постоянно, замените этот процесс каким-нибудь увлечением. Займитесь цветоводством, например, или кройкой и шитьём. Очень увлекает интернет игры кстати.

6. При сервировке стола, не стоит накрывать на стол общими блюдами, лучше подавать всё порционно. Это избавит вас от соблазна съесть лишний кусочек какого-либо лакомства.

7. Вашей целью похудения должен быть долгосрочный результат. Не стоит рваться к определённой дате, что бы втиснутся в любимую одежду на торжество.

8. Пожалуй, самое главное. Не стоит себя ограничивать во всём со строгостью, можно иногда себя радовать вкусностями. Но всё должно быть в меру. Да и к тому же желанный плод, сладок.

9. Не стоит слушать радио и смотреть телевизор во время приёма пищи. Без них, вы будете наслаждаться тем, чем питаетесь. Почувствуете весь спектр вкусов, да и насытитесь гораздо быстрее.

10. Скука – вот что вас подталкивает к постоянному питанию. Побольше активной деятельности, участвуйте в семейной жизни, ходите в театр, кино, бассейн.

11. Не держите на виду продукты питания. Как в поговорке «с глаз долой - из сердца вон»; меньше видим, меньше хочется, а можем и вовсе не вспомнить про еду.

5 причин съесть банан.

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!
5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.

Маскируем прыщик

Девушки, хочу поделиться маленьким секретом. Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете/выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно. От него можно избавиться за несколько минут.

Берете ватку, маленький кусочек, 0,5см*0,5см и менее), капайте на нее пару капель ВИЗИНА и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. Визин очень быстро замерзает. Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 секунд она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5.

За счет свойств Визина (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыщ будет заметно только при очень пристальном разглядывании.

Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тональником/замаскировать корректором.