Самый простой способ сделать кожу сияющей за 3 минуты

После бессонной ночи выглядеть свежей и отдохнувшей поможет простой утренний ритуал.
1. Умывая лицо, слегка помассируйте кожу.Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не теплую.
2. Активируйте точки, отвечающие за четкость контура лица. Для этого двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержите пальцы на пару секунд. легкими движениями пальцев массируйте скулы;переходите к носогубной складке;легко надавите на область верхней губы;сделайте то же самое под нижней губой.
3. Трижды мягко надавите на внутренние уголки глаз у переносицы указательными пальцами. Это поможет стимулировать ток лимфы и снимет отеки.
4. Нанесите на лицо легкую сыворотку. Сначала согрейте средство в ладонях, а затем распределите его по коже, не забыв про шею.
Уже через минуту вы заметите, что ваше лицо выглядит ярче и свежее.

Таблица пищевых добавок

Можете распечатать и брать с собой в магазин!
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Для более читабельного качества картинки нажмите :
CTRL + , чтобы увеличить картинку ;
CTRL - , чтобы уменьшить

Будьте здоровы!

Лосьон от прыщей. Все очень просто.

Рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.

Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще, вплоть до полного исчезновения прыщей.

Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде.