Семь секретов Счастливого человека:

1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)

2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)

3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)

4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)

5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)

6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)

7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

- А что это за звуки, вон там? – спросила Алиса, кивнув на заросли какой-то симпатичной растительности на краю сада.

- А это чудеса, – равнодушно пояснил Чеширский Кот.

- И.. И что же они там делают? – поинтересовалась девочка.

- Как и положено, – Кот зевнул. – Случаются...

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь,включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!

Я хочу быть последней женщиной

Окончательной...заключительной...
Не уболтанной, а обвенчанной
Ясным светом твоей обители...

Добрым утром.. и тихой пристанью...
И сводящим с ума желанием...
Я хочу быть...контрольным выстрелом
И последним твоим признанием...

Я хочу быть твоими крыльями...
Этим лёгким надёжным ...бременем...
Я хочу быть твоими былями...
В рамках времени...и безвременно...

Не умею я жить на меньшее...
Что ты смотришь в глаза...так пристально ?..
Я хочу быть...последней женщиной...
Просто ...женщиной... и единственной..

Доброе утро)

Пористая кожа лица

Усиленная деятельность сальных желез при вялой коже приводит к ее резким изменениям. Кожные поры расширяются, создавая впечатление будто кожа исколота. Пористая кожа лица этот косметический дефект встречается у людей, страдающих нервными расстройствами, малокровием, хроническими запорами.

Укрепись пористую кожу, стянуть поры вам поможет следующий раствор: смешать 20 г уксуса с 40 г воды и 40 г одеколона. Полученным составом необходимо протирать кожу лица 2 раза в день. Если пористая кожа лица мыть ее надо холодной водой с мылом.

Отбеливание зубов в домашних условиях:

Отбеливание зубов углем или золой — один из самых старых методов. В наши дни используют размолотый активированный уголь, который наносится на щетку или добавляется в зубную пасту (иногда рекомендуют разжевать таблетку угля и почистить зубы щеткой, прополоскать рот, а затем почистить зубы как обычно). Данный метод является довольно эффективным, однако уголь — вещество абразивное, а потому способное травмировать эмаль и десны. Кроме того, в процессе очистки может ощущаться дискомфорт от шипения таблетки, специфического черного цвета и необходимости долго полоскать рот и щетку.
Среди народных средств также популярны ягоды клубники, которые необходимо разжевать и подержать во рту, и кожура лимона — ей натирают зубы. К сожалению, при длительном применении за счет выделяемой кислоты эти средства могут разрушать эмаль.
Отбелить зубы также поможет перекись водорода. Ее используют в виде полоскания (20 капель на четверть стакана) или наносят на ватный тампон, которым протирают зубы. К сожалению, при длительном использовании она приводит к истончению зубной эмали.
Как видим, все вышеперечисленные средства повреждают зубную эмаль, поэтому применять их следует очень осторожно и не чаще одного раза в неделю. Кроме того, при использовании народных средств эффект появится не ранее, чем через несколько месяцев, при условии, что применять средство вы будете постоянно.